校园网| English
| 在线投稿|
当前位置: 首页> 综合> 正文
会计学院举办“心理健康与压力调试”专题报告
日期:2019-12-06 【信息来源】会计学院作者:肖伟
 为加强大学生心理健康教育,12月4日下午,会计学院在松江校区图书馆举办“大学生心理健康与压力调试”专题讲座。本次讲座邀请到了心理学博士、上海团校干部教育培训部主任、心理研究所所长祝春兰,报告由肖伟主持。

  本次报告围绕生活中常见的大学生心理压力问题展开,祝春兰从“压力的来源是需求没有被满足”开场,谈如何调节心理压力,随后又提出五点缓解心理压力的小技巧,包括维持健康的躯体状态、采用高效的互动模式、使用有效的行为松弛、做事情集中注意力、善于发现自身的优点。在愉快的互动与游戏中,学生对心理学有了更深的认识,更深入了解自己的内心,缓解自身的压力。

  本次专题报告深入浅出,加深了学生的自我认识、自我剖析,对拥有一个健康的心理、积极向上的心态和健康的心理起到了很好的推动作用。

(供图:会计学院)

点击率:    编辑:新闻中心
相关信息
统计与数学学院开展“学宪法 遵宪法”系列活动 第二届“兴业证券杯”模拟股票大赛举办
财税与公共管理学院举办红色家书品读活动 财税与公共管理学院举行大学生科创训练营开营仪式
“潘序伦杯”第三届大学生会计知识竞赛举行 信息管理学院党政班子学习《长三角一体化发展规划纲要》
会计学院举办创建红旗团委互访活动 “以学为中心的课堂教学革命”专题报告会举行
“上海红色资源知多少”专题报告举行 会计学院举办第三届“筹算杯”大学生珠算大赛
上川路校区:浦东新区上川路995号 文翔路校区:松江区文翔路2800号 中山西路校区:徐汇区中山西路2230号
沪ICP备09005481号-4 CopyRight ©2015-2016 版权所有 上海立信会计金融学院
Baidu
map