为了更好地营造“健康、愉悦、乐业”的校园氛围,推广普及心理健康知识,引导广大教职工更加关注自身心理健康,11月24日,校工会联合“教职工心理教育社”在上川路校区教工活动中心举办心理健康科普讲座与咨询活动。活动邀请了上海市精神卫生中心临床心理科主任、心身医学特色学科负责人陈珏,并通过腾讯会议室的方式在线直播。
讲座围绕心理健康的标准、心理异常的识别、压力调节的方法等方面,积极引导教工们关注健康知识,关注情绪变化,对自己的心理进行科学管理。教工们还与专家积极互动,就自己或身边人出现的心理不适进行了咨询。
教师们表示在轻松愉快的氛围下了解了许多心理健康知识,受益匪浅,今后会以更健康、积极向上的心态投入到生活和工作中去。此次校工会还通过学校OA、群公告等形式,发布了两个24小时心理健康援助热线,希望通过不同的方式助力教工的健康发展。
(供图:工会、妇委会)